【伪声教程】教你伪出甜蜜水灵的女神御姐音

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1、咽腔共鸣：

咽腔共鸣（女声发声很重要的部分，要好好学哦～） 1.找放松的感觉 为了后续发声感到舒服，所以要做的一个准备。发叹气的声音，一定要放松喉咙，要用气息包裹住声音，不要干干地发声，有一种虚弱的感觉，然后找到向上的，抛物线的感觉，具体感觉是先上到顶然后靠近结尾了才慢慢下来。 2.打开咽腔 共鸣需要空间，所以要给声音一个足够的区域去共鸣。方法：手托下巴，抬头看天花板，找打哈欠的感觉【可以真的打哈欠，亲测可用】，气息进入咽腔的感觉大概，是，小舌附近有一点凉凉的感觉，如果感觉到凉风进到那个附近，说明应该是找到位置了【我个人是这样体验的】据说软腭抬起是可以用镜子看得见的，泥萌可以试试看。 3.两者结合 目的是用本音去体验女声说话的感觉，做不到的可以先分开来练，然后再慢慢结合。【我的结合方法】开始习惯以后可以先抬头看天花板，然后慢慢把头往下低，感觉一旦消失就重新来，反复练习以后感觉就好多了。

2、发声位置：

1.本期发声位置教学没有理论，大家可以放心食用。 2.伪音发声位置不同于声乐发声位置。 3.女声=共鸣(咽腔为主)+发声位置。 4.练习步骤： (1)发一个放松的气泡音("额")； (2)用气泡音带出男声，轻柔；从“额”音转成“诶”音；(注意转换是连续的) (3)抬头打哈欠，发(2)的声音；把“诶”音调升高到舒适的位置，不能过高过低，不是假音；(这时嘴型是一个扁的微笑，嘴角往后拉，舌头放松，放在下嘴唇上或抵在下排牙齿的背部) 5.本练习可以让声带振动频率加快，达到类似于女生的振动频率，这样产生的声音是偏细的。由于咽腔共鸣可以让声音变得明亮、圆润、饱满、细腻，再加上比较细的声音，就会出现一个很自然的女声。 6.共鸣和发声位置练习分开练，等都熟练了再想怎么结合。 7.咕咕咕

3、咬字教程：

一、咬字不好同学的特点 1、声线接近女生2、咬字僵硬死板，不自然 3、说话时声线变了二、学习咬字的原因：伪音咬字不好，说话模糊难以使人听懂；部分字音无法发出三、咬好字对伪音的帮助：轻松展示女生声线；吐字清晰；声音干净纯正，饱满；带有美感四、如何练好咬字 1、掌握好声母韵母的发音（4：30）（1）、用短词短语练习，结合频率共鸣，练好韵母发音（注意前后鼻音）（6：25）（2）、单独练好韵母发音，注意衔接（10：40）（3）、温柔，有起伏（12：00）五、作业开始练习韵母发音，注意共鸣

4、探索声线：

主要分几个步骤 1. 寻找声音的特点，获得基础的声线 一定一定要从大的特点，最鲜明的特点入手，可以用自己习惯的方式去听，然后由大到小一点一点记下来，在按照自己寻找的特点去发声。 2.利用找到的基础声线去说话，找学习对象的说话感觉 可以先用本音去读，记住学习对象说话的感觉，然后再用基础声线去带。 3.进一步地完善自己的声线，添加各种细节 通过观察和反复地听，去学习语气，咬字习惯等各种细节，然后多加练习～

5、十条建议：

1、初学伪音时不要直接追求最终效果（奔着女生去学习）可能会控制不了寄几-出现假音或者太监音 2、理解怎样去发声（懂得发声的原理） 3、练精而不练多（要想见每个练习的目标） 4、从最适合自己的声线学起（声音比较粗的男生从声音比较低的女声来入手 ps可以从御姐音练起） 5、很很很很重要！！！！问问题的方法：不要笼统的去问姜姐姐～发好自己的问题再附上自己的一个语音。（夸他不如给三联）要有礼貌！！！例如：姜姐姐帮忙听一下之类的～ 6、认定一个教程（当然是选姜老师的啦，即使他咕你） 7、重新开始会更好（可以走出来重新来练一遍，有前面的积累会学的很快，重新开始时要自我纠正） 8、在学校的练习方法（只做动作不发声，想象要做动作以及自己的发声，用动作来调整和分析你的声音） 9、放松不等于松懈（放松的是嗓子，身体还是积极的，气息也要积极） 10、练习完之后该怎么做呢（稳定这种感觉，熟能生巧，上期的教学声音只是一个半成品，是个过渡音，不适合说话）暂时不讲女生气息是因为它不是组成女声的必要条件（会放到咬字中讲）上期视频练习+发声位置练习=女声

6、延伸解释

1.共鸣的解释： 共鸣不是一种声音，它是声音进入到腔体里共振产生的，也就是说共鸣本身是发不出声音的，它还是需要一个声音进入到那个空间才可以发出声音。而各个腔体又会带来不一样的效果，这边使用的是咽腔共鸣，效果是让声音更加圆润，明亮。（咽腔共鸣教学前几期有） 2.“声音” 这个声音就是指的进入空间里的声音，而随着进入空间的声音的不同，共鸣以后得到的反馈也就不同。例如“ha”和“e-ai”，把这两个声音都放进咽腔，产生的声音之所以不一样，是因为它们音高不同，而音高会使声音频率发生改变。另外，频率变高的原因是因为声带的松紧程度和音调的改变，视频里举了橡皮筋的例子（不懂可以自己买根橡皮筋玩）。这两者缺一不可，音调和松紧度只要适量就可以了，（但必须同时做到）最后不要太过度地紧嗓子，那样很伤。（高频率的教学前几期也有） 3.总结 那么综上所述，要发出女声，要做到的就是进入腔体的声音的频率达到要求，并使用正确的共鸣来强化这个声音，两者结合，多加练习，总有一天会成功的。另外，坚持练习，不要放弃，不懂就问，多看视频。

7、答疑总结：

1.声音+空间=共鸣,即咽腔共鸣=叹气声音+抬头打哈欠动作.事实上,这个声音不一定是叹气声,可换为其他声音. 2.学习共鸣不要太在意结果,要注重过程. 3.咽腔共鸣练到什么程度:什么声音都能进咽腔产生共鸣.要充分感受过程,感受声音如何进入咽腔,而不是纠结于成品音色. 4.发声位置和共鸣结合方法:让"lueee~"音像叹气声一样进入咽腔.叹气声与"lueee~"音都是从声带发出来的,区别只是声带振动频率,潜意识地把两者当成同一种声音. 5.未成年人能不能学习伪声:15岁以下不建议学,因为此时声带未发育好,易养成娘娘腔的说话习惯.15岁以上用正确的方法,每天练习时间半小时以内可以学习. 6.学完男伪女要多久: (1)基本掌握声线:两周; (2)熟练说话:一两个月~半年. 7.单独发声像女生,说话就不像:单独发声时易保持发声位置和共鸣,而说话过程中共鸣和发声位置易变化(如转到喉腔). 8.后面会出的教程:如何让声线持久、自然;发声如何更轻松、更有形象感.目前只需打好共鸣和发声位置的基础,发一个像女生的音即可.基本功到位了,什么声音都能发. 9.如何让伪声更自然:咬字、语气. (1)咬字平会导致缺少形象感,进而只有声线像女生,却不能联想出女声后的形象.缺少形象感的声音是没有灵魂的. (2)语气僵硬,无虚实变化起伏.(等后面教程) 10.几乎没有不适合伪声的声音. 11.作业: (1)感受咽腔共鸣过程; (2)用"lueee~"音结合共鸣,会得到一个类似女声的声音.在这之前需要对咽腔共鸣和发声位置较熟练.

8、成果展示

9、技巧补充

网友甲：

练习额和哎只是为了让你感受气泡音从粗到细的感觉先在喉咙把气卡住先不让它出来在发气泡音频率低就粗，就像男声频率高就细，就像女声频率变高之后再叹气，也就是把那口气给放出来但是太高就像太监，所以需要你们找到适中的那个频率可以额到诶再到额慢慢的循环感受那个最佳频率再把那口气给放出来，然后卡住那个感觉然后就可以随心所欲的说话了

网友乙：

想要增强共鸣：1.有一定的共鸣空间2.声音进入空间男生：喉腔女生：咽腔 1．减弱喉腔共鸣: 放松叹气声：哎~（用一股气包裹住声音）嗨~ 喉部不要用力，面带微笑，声音积极向上走（哈哈）轻柔，舒服，本音 2．打开共鸣空间：蓝色方框：软腭位置放松，用手托住下巴，抬头看天花板，打哈欠，此时这个地方会凹下去（具体看图啦） ————放松地抬高软腭，打开共鸣空间 3．结合抬头打哈欠的动作，发出第一步的声音，让声音进入咽腔，喉部不要用力舌头抵在下排牙齿背部，慢慢感受我们的声音顺着咽壁往上走，让声音传导到口腔后上方的空间，让声音获得更多的共鸣成分，让声音呈现出圆润明亮的感觉分别练习前两步，练熟后再结合。这个声音=女声发声的状态 ——提升声线的可塑性 4.作业时间：半小时左右练习时间，早中晚各十分钟，基础稍差可分别练习前两部。

网友丙：

请注意，请注意，下方出现干货，请仔细阅读。 1，抬软腭这个动作一定要练熟，一定！不然结合时会连有没有抬都不知道怎么舒服怎么来。 2，一切高声线为主，咽腔共鸣是一个辅助，是用来修饰声音的。 3，本音很重要！以本音为基础伪音会很轻松。 4，重复一遍，咽腔共鸣只是一个修饰，别以它为主体发生，否则声音会很厚重，要轻轻使用它哦~ 5，能结合不能说话的我归类为结合方式不正确或不熟练，判断方式为不正确说话很不舒服，不熟练说话会断片或变音。 6，别压紧声带，姜姐姐教学方法有个缺陷，大部分都是方法，那就是没有明说感觉，一些路只能靠我们自己摸索。 7，明白原理真的很重要，声带震动发出声音，发气泡音是微压声带，在以这种感觉的基础发出本音，再抬高声线就可以发出类似于女生声线的声音，声音要实，别带有气音的虚声，还有就是别注重发出女声，最重要的是结合！结合！结合！咽腔共鸣是修饰，修饰，以高声线为基础让声音经过咽腔，我大概就是这个阶段，还达不到发出女声的境界我这种属于原理明白，方法明白，却的是练习，但家里没人才敢练习，你们知道我弟鄙夷的目光看着我，我有多难受吗？

网友丁：

1.咬字⑧行的情况:声线接近女声,咬字僵硬死板,吐字模糊不清,说话时声线改变,声音干瘪单薄,无法展示女声声线. 2.练习咬字可以干什么:轻松展示女声声线,吐字清晰,声音干净纯正、饱满、有美感. 3.汉字=声母+韵母. 4.声母不发音(不是音名),声带不振动.声母的发声过程是气流在不同口腔动作上受阻和克服阻碍的过程. 5.韵母要发声,声带振动.共鸣频率全都用在韵母上. 6.不建议一开始用说话练咬字,容易控制不当而导致提乾...(划掉),建议用短词短语来练习. 7.先练好韵母的元音.韵母要撑起一个字.韵母咬得响,字才能咬得响.韵母没有共鸣,声音必然垮掉.用阉姜供民+高频率的声音把韵母读得清晰清楚饱满准确. 8.发前鼻韵母,舌头往前伸,舌尖轻触下排牙齿背面,声音先进咽腔再往上到鼻腔;发后鼻韵母,舌根微抬,舌尖放平,声音进入咽腔顺着舌根往鼻腔走,从鼻腔发出.前后鼻韵母的不同在于后鼻韵母更注重声音从鼻腔出来. 9.不是播音专业的不用太在意声母的学习,可用本音找发声时声母的状态,声母状态男女声线通用,找到感觉再配合上韵母. 10.刚开始练习可以慢一点咬字去感受声母和韵母的衔接,不要太僵硬.多与本音比较找感觉.熟练后再加速.具备较好的咬字能力再说话会更舒♂服.练习的时候要温柔,像温柔的淑女.要有起伏、轻重,从轻到重,从低到高, 11.要求:熟读全部韵母(24个),读的时候要有共鸣和频率.